|
Вы в зоне нормальной усталости!
Ваш организм пока справляется. Отдых приносит облегчение, а искорки радости всё ещё пробиваются сквозь быт.

Но эта стадия очень коварна!

Усталость накапливается незаметно, и многие мамы списывают её на «все так живут», упуская момент, когда отдых перестаёт полноценно восстанавливать.

Присмотритесь, бывает ли, что вы чувствуете себя физически разбитой, даже если спали нормально? Или замечаете, что стали реже улыбаться, а то, что раньше радовало, теперь оставляет равнодушной? Или вдруг понимаете, что делаете дела на автомате, без чувства, просто потому что «надо»?

Если да, то это первые звоночки, которые через пару месяцев могут превратиться в состояние, где не будет сил даже на самое необходимое.

Чтобы этого не случилось, важно сейчас понять, как именно устроена ваша личная система восстановления. Об этом и о том, как устроены декретные кризисы и как из них выходить, я буквально по винтикам разберу на бесплатных эфирах, которые стартуют уже завтра. Подробности ниже.
Андрей Кирейчев
Кандидат психологических
наук
3-х дневный цикл эфиров для мам в декрете от кандидата психологических наук
На которых я разберу причины отсутствия ресурса, постоянной фоновой тревоги, неуправляемого потока мыслей, страхов, эмоциональных качель, срывов на близких и ребёнка, а также расскажу, как избавиться от этих проблем и вернуть полноценную радость материнства
Перестали за собой следить, наносить макияж, красиво одеваться
Впадаете в панику, когда что-то идёт не по вашему плану
Срываетесь на ребёнка и родных, а потом сгораете от чувства вины
После срыва вас пугает сила вашей собственной злости 
Чувствуете, что вы только мама, а прежняя «Я» растворилась
Боитесь, что не справляетесь со своими эмоциями
Вы чувствуете себя пороховой бочкой, которая взрывается от любой мелочи
Вас бесят чужие советы, как правильно, а как неправильно
Просыпаетесь разбитой, даже если спали всю ночь
Ваше тело набирает вес, выпадают волосы, но вам всё равно
Просыпаетесь уже разбитой, даже если спали всю ночь
Не можете заставить себя сделать самые простые дела
Навязчиво контролируете каждую мелочь в воспитании ребёнка
Постоянно сравниваете своего ребёнка с другими детьми
Вам страшно, что ваша профессиональная карьера навсегда закончена
Днём и ночью гложет мысль, что вы плохая мать
Вы откладываете всё на "завтра" которое никогда не наступает
Нет энергии даже на уборку, готовку, мытьё посуды
Андрей Кирейчев
  • Ведущий и автор программы эфиров
  • Кандидат психологических наук
  • Эксперт по декретным кризисам
  • Доцент кафедры общей психологии КФУ
  • 25 лет преподавательской деятельности
  • 27 лет частной психологической практики
  • Отец двух дочерей
1 День
2 День
3 День
Эти вебинары 100% для вас, если вы мама в декрете и:
© 2026 Кирейчев Андрей Вячеславович ИНН 910301781038
Зарегистрироваться
Зарегистрироваться
Зарегистрироваться
А также разберу многие другие острые проблемы декрета, о которых вам даже стыдно кому-либо рассказывать...