День 4. Итоги
За эти три дня мы разобрали 3 состояния, которые знакомы каждой маме в декрете: когда нет сил и всё делается на автомате, когда тревога и страхи не дают спать, когда срываешься на самых близких, а потом чувствуешь вину...
Вы увидели, как они тесно связаны. Нет сил - накрывает тревога, накрыла тревога - срываешься, после срыва - снова пустота и обесточенность. Этот круг сложно разорвать в одиночку. Но выход есть.
Первая неделя моей большой трансформационной программы это 7 дней мощной работы, на которой начинается выход из этого круга с моей личной поддержкой.
Всё подробно описано на странице программы по кнопке ниже
Вы увидели, как они тесно связаны. Нет сил - накрывает тревога, накрыла тревога - срываешься, после срыва - снова пустота и обесточенность. Этот круг сложно разорвать в одиночку. Но выход есть.
Первая неделя моей большой трансформационной программы это 7 дней мощной работы, на которой начинается выход из этого круга с моей личной поддержкой.
Всё подробно описано на странице программы по кнопке ниже
