Отдых пока помогает вам восстанавливаться и вы не уходите с головой в панику и страхи.

Но эта стадия очень коварна тем, что кризис подбирается незаметно!

Возможно, вы уже замечаете, что перед выходом лишний раз проверяете, всё ли взяли для ребёнка. Или ловите себя на мысли, что прокручиваете в голове, что делаете что-то не так, неправильно. Или вдруг осознаёте, что вам трудно расслабиться, даже когда ребёнок спит. В голове непрерывно крутятся мысли и страхи.

Скорее всего, вы боитесь, что быт захлестнёт окончательно, и вы навсегда останетесь в роли домохозяйки, потеряв свою профессиональную реализацию. Переживаете, не упустили ли важную стадию в развитии ребёнка, всё ли вы делаете правильно. Постоянно сравниваете себя с «идеальными мамами» из соцсетей и чувствуете, что не дотягиваете.

Вы можете стесняться говорить о своих переживаниях вслух, потому что боитесь, что вас посчитают паникёршей.

Если да, то это первые звоночки, которые через пару месяцев могут перерасти в постоянную тревогу, бессонницу и страх, что с ребёнком что-то случится...

Чтобы этого не произошло, важно прямо сейчас понять, как устроены тревожные ловушки в голове. Об этом и о том, как устроены декретные кризисы и как из них выходить, я буквально по винтикам разберу на бесплатных эфирах, которые стартуют уже завтра. Подробности ниже.